en

Uzak Doğu Felsefesi ve Cinsel Performans



Köşe Yazısı

 

Uzak Doğu Felsefesi ve Cinsel Performans

 

Hüsnü Sav    

 

Hayatın içinde var olan her insan, kendince bir felsefe ya da ideoloji benimsemiştir. Her gün bir şeyler okur bir şeyler yazar bir şeyler söyleriz. Hayata bakış açımızı bir şekilde ifade etmeye çalışırız. Ama hangimiz düşündükleri ile yaşadıklarını aynı paralellikte götürebilmektedir? Sevgiden aşktan söz ederiz, “seni seviyorum” deriz. Ama acaba hangimiz gerçekten bunu içinden gelerek söyler, arkasında hiç bir art niyet ya da çıkar beklemeden. Hayata bakışımızda herkesin kendince bir gizli felsefesi vardır. Bu felsefe belirler bizim yaşama bakış açımızı aslında. Ama bunun yanında içimizde her zaman uyuyan bir hayvansal içgüdümüz vardır. En ufak bir çıkar ya da kendini tehtid altında hissedince bu yapımız kendini savunmaya geçer.  İçimizdeki hayvan uyanır ve o zaman hiçbir ideoloji ve felsefe kalmaz içimizde. Hayvansal yanımız yönetimi ele geçirir.

         Bunun için hayatımıza yön veren felsefelerde sürekli bir farkındalık olmak zorundadır. Yoksa içimizde uyumakta olan hayvan bizi her zaman insanlıktan çıkarmak için hazır beklemektedir. Hayata sevgiyle bakan birisi acaba kendisine bir kötülük yapıldığınca acaba ne tepki verir. Bir Zen rahibine sorsanız size sadece gülümser. Onun için yapılan kötülük kadar ona verilen saldırganca bir tepkide onun için onur kırıcıdır.

         Cinselliğin bütünsel yaşamasından söz ettik şimdiye kadarki yazılarımızda. Bütünsel bir cinsellik için ruhsal yapımız üzerinde durduk. Ama bu ruhsallığın yaşanması içinde bir fizikse güç gerekmektedir. Doğu kültüründe bu fizikse güç sürekli aktif tutulmaya çalışılmış ruhsal öğretilerin yanında fiziksel güç de önemli bir yer tutmuştur. Yogada olsun diğer öğretilerde olsun birçok ekol kendi içinde fizikse bir güç kazanmanın yollarını aramıştır. Örneğin Hatha Yoga’nın doğuşu bu yöndedir. Yoganın ruhsal yönü olan Raja Yoga sırasında oluşacak ruhsal zorluklara karşı vücudun kendini savunması için Hatha Yogadaki asanalar türetilmiştir. Amaç vücudun güçlenip ruhsal bir bütünlük sağlaması idi. Cinsellik ön planda olduğunda bir fiziksel performansın olması gerekmektedir. Hatta Taoculukta ve diğer Tantra öğretisinde olduğu gibi uzun süreli cinsel birleşmede fiziksel performans önemli bir yer tutmaktadır. Doğu kültüründe yetişmiş bir insan için bu sorun değildir çünkü yetişme tarsı bu tür aktiviteler için açıktır. Çünkü birçok doğu kültürü bulunduğu coğrafi konum itibari ile sürekli savaş halinde olmuştur. Bunun neticesinde sürekli bir bedensel eğitim içinde olmuşlardır. Her kültür kendi savaş sanatını yaratmıştır. Bunların içersinde doğaya olan aşkları ve işin basitliğini sevdikleri Taocu savaş sanatları ön plana çıkar. Taoistler pratik insanlar oldukları için en az performansla en iyi verim alacakları fiziksel aktiviteler geliştirmişlerdir. Bunların içinde en pratik ve en etkili olan yollardan bir tanesi Bodhidharma tarafından geliştirildiği söylenen yi jin jing olarak tanınan Türkçeye kas tendon değişim klasiği olarak çevire bileceğimiz hareketler gelir. Bunu Buda’ya mal edilmesi hikâyesi Buda’nın Hindistan çıkarak kendi öğretisini öğretmek için geldiği Çin’in Shaolin tapınağında gördüğü Budist rahiplerin meditasyon yapmaktan eklemlerinde oluşan güç kaybını yok etmek için bulduğu söylenir. Buda bu tapınakta budanın 18 eli olarak tanımlanan bugünkü Shaolin boksunun temeli olan hareketlerle bu kas tendon değişim klasiğini öğretir.     

         Günümüzde bu hareketleri orijinalleri kalmasa da zaman içinde birçok değişime uğramış olsa da özünde yapılan hareketlerin amacı aynıdır. Yi jin jing ( bazen yi chin ching olarak da yazılır.) temel ilke kasların kemiklerle bağlantısını dağlayan Tendonların nefes verme sırasında sıkılıp bırakılmasıdır. Bu sıkma işlemi sırasında vücut içindeki enerjiyi artırmak için biz PC kasını da sıkıp bırakacağız. Anüs ve cinsel organlar arasında bulunan bu kas erkeklerde cinsel performansı artırmakta sertleşme sorunlarını ortadan kaldırmakta, kadınlarda ise güçlü bir orgazm yaratmaktadır. Bunun yanında düzenli olarak PC kası kasılışlarının vücuda güç artırımı yaptığı gözlemlenmiştir. Aşağıda verilen hareketler sırasında kas ve tendonlar sıkılırken nefes verilmeli ve PC kası sıkılmalıdır. Bu hareketler sırsında acele edilmemesi ve başlangıçta vücudun fazla zorlanılmaması tavsiye edilir. Bu hareketler belirli bir düzen içinde yapıldığında çok kısa zamanda sonuçları gözlemlenir. Birçok yi jin jing hareketi olduğu söylenir 70 yakın yi jin jing stilinden bahsedilir. Biz en kolay ve yapılması en basit olanları seçtik. Denenmiş ve etkisi gözlemlenmiş hareketlerdir.

          Hareketlere geçmeden önce son olarak şunu söylemek istiyorum.  Aslında artık yeryüzünde tam anlamı ile doğru bir öğretinin kaldığına inanmıyorum. Günümüzün kapitalist düzeni tüm öğretileri bir sömürü aracı haline getirmiş ve getirmeye devam etmektedir. Birçok öğreti ve yaşam sanatı deforme edilmiş birçok uydurma hareketler dizisi kişilere empoze edilmeye çalışılmaktadır.  Ortalık sahte yoga hocasından, “bilmem ne gurusundan” olayım mantığını bile anlayamamış birçok sözde Sifu’dan (savaş sanatı ustası) geçilmemektedir. Söz konusu ülkemiz olduğunda ise durum daha da kötüdür. Geçmiş gelen usta çırak saygısının arkasına sığınan birçok sözde usta bunu bir sömürü aracına dönüştürmüştür. Hatta Çin’de eğitim aldığını iddia edenler bile işin felsefesinin farkına varamamıştır. Çünkü hiçbir usta gelenekte kendi gücü ile övünmez. Gerçek güç var olan güçtür, gösterilen güç değildir. Benim size tavsiyem kimin ne dediğine aldırmadan deneyci bir yaklaşımla denemenizdir. Eğer kendi üzerinizde bir sonuç alıyorsanız devam.


   

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

 

  

 

  

 

Anket

  Workshoplardan (atölyelerden) ve CİSEATED Eğitimlerinden Memnun Kaldınız mı?

Hava Durumu


Döviz

1 $ = 4,77 TL
1 € = 5,52 TL
1071028 Ziyaretçi